Publicação 22/05/2019 11:20, Atualização 19/05/2026 14:57
Fundação Casa de José Américo sedia a conferência “Meditação – conheça os segredos dessa Arte Milenar”, realizada pela Gnosis Brasil na Paraíba, nesta sexta-feira (24), às 19h. Será ministrada pelo instrutor e coordenador local da instituição, Marcos Vinícius Pereira Dias. Segundo ele, o objetivo é apresentar ao público os benefícios do autoconhecimento, levando a uma melhor qualidade de vida e bem estar integral. A entrada é gratuita.
Marcos Vinícius explicou que “a prática diária da meditação, mesmo que por apenas 10 minutos, provoca alterações notáveis em nosso foco e bem estar. Inúmeros estudos científicos comprovam que os antigos sábios tinham razão em tirar momentos para serenar a mente, praticar a concentração e dissipar as diversas preocupações”.
Fátima Farias – Assessora de imprensa da FCJA
